Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Как очистить организм





Весна ассоциируется у нас с обновлением и новой жизнью – природа начинает пробуждаться, радуя глаз и повышая настроение. При этом мало кто знает, что весной человеческий организм также восприимчив к переменам и с радостью «сбросит» с себя все последствия долгой зимы в виде токсинов и шлаков. Давайте разберемся, как ему в этом помочь, укрепив при этом здоровье, повысив иммунитет и улучшив работу внутренних органов, а вместе с ним – и свой внешний вид.

Collapse )
promo irina0921 october 5, 2016 10:45 972
Buy for 10 tokens
Спасибо, за поздравления, это очень приятно. Друзья, предлагаю подружиться друг с другом, время сейчас не простое и друзья нужны всегда. Удачи нам всем, спасибо!!!!

«Счастье рядом»: вкушайте еду, которая поднимает настроение - диетологи





Диетологи назвали еду, которая способна сделать человека счастливым.

Об этом сообщает ресурс «Доктор Питер».

Специалисты назвали продукты, которые надо есть, чтобы почувствовать себя счастливым.


Collapse )

Ученые предложили выявлять депрессию при помощи социальных сетей





Ученые из Медицинской школы Брайтона и Сассекса рассказали, что соцсети можно использовать для идентификации людей с явными симптомами депрессии.

Как пишет издание Planet Today, Instagram и Facebook в данном случае подходят оптимально, так как в них пользователи постоянно обновляют контент и делятся даже самыми сокровенными переживаниями с подписчиками.


Collapse )

Темный шоколад снижает риск депрессии





Чем больше темного шоколада в сутки съедает человек, тем меньше риск депрессии.

Об этом заявили сотрудники Лондонского университетского колледжа, опубликовав в издании Depression and Anxiety результаты своего исследования.


Collapse )

Почему грипп вызывает у людей приступы депрессии





Ученые выяснили, почему грипп вызывает депрессию. Изменение настроения вызывает белок CSCL10, который участвует в борьбе против некоторых заболеваний.

Как известно, грипп может вызывать у больных не только лихорадку, головную боль и бессонницу, но и ухудшение настроения.


Collapse )

Отвары каких целебных трав спасут от депрессивных настроений





Избавиться от сезонной апатии и подавленного настроения помогут простые и действенные рецепты народной медицины

Нередко в холодное время года, особенно при сложном рабочем графике и недостатке отдыха и тем более сна, начинают одолевать апатия, подавленное или плохое настроение, депрессия и желание спрятаться от всего мира. Пускать такое состояние на самотек не стоит, пора принимать меры!


Collapse )

Переедание и алкоголь провоцируют послепраздничную депрессию





После завершения праздников и веселья, многие впадают в своеобразную хандру из-за необходимости вновь возвращаться к привычной жизни.

Любые спиртные напитки угнетают нервную систему и потому справиться с апатичным настроением организму сложнее. Помните, что алкоголь всегда лишь усугубляет то состояние, в котором вы находитесь.


Collapse )

5 признаков депрессии





Психиатр и психотерапевт из США Дженнифер Пейн рассказывает, как определить, что обычная хандра начинает перерастать в депрессию. Важный критерий - продолжительность. Если эти симптомы длятся более двух недель - пора к врачу.

Сочетание эмоций, которые, как правило, сопровождают депрессию - грусть, пессимизм в отношении будущего, а также низкая самооценка, могут заставить вас попытаться успокоить свои чувства при помощи еды.


Collapse )

Психологи советуют не нагнетать панику из-за китайского коронавируса





Переживания относительно распространения в мире коронавируса могут принести человеку дополнительный стресс, став причиной ослабления иммунитета и повышения риск развития различных заболеваний

Психологи не советуют каждый день читать новости о китайском коронавирусе, дабы не нагнетать панику.


Collapse )