irina0921 (irina0921) wrote,
irina0921
irina0921

Как не дать быту разрушить отношения

Уборка, стирка, приготовление еды и прочие радости жизни каждого взрослого и самостоятельного человека вряд ли настолько нравятся людям, что они получают истинное удовольствие от этого процесса. Зачастую быт настолько засасывает семью, что на развлечения и внимание друг к другу не хватает времени. Тем не менее, быт является неотъемлемой частью нашей жизни, и избавиться от него не получится. Как не дать быту разрушить отношения, рассказывает ведущий психолог проекта «Кохана, ми вбиваємо дітей», специалист по нейропсихологии когнитивного развития Виктория Любаревич-Торхова.

Виктория: Нужно взять за правило, что телевизор, диван и пиво никогда не наладят отношения. Пассивный отдых — это хорошо, но важно включать и активный отдых. Если все начинается через «не хочу», и один проявляет инициативу, а другой ее нивелирует и без энтузиазма к ней относится, все равно это надо делать: от банальных роликов, пикников, прогулок и неизвестных городов до встреч с друзьями.


Аппетит приходит во время еды. Не следует отказываться от идей, думая, что меня здесь никто не поддержит, зачем куда-то выбираться и что-то делать. Нужно менять картину жизни, и это необязательно должно быть что-то дорогое. К примеру, можно организовать тот же пикник или добраться до неизведанного места: от нового района в городе до соседних городов.

Как настроить себя на положительные эмоции, если быт все же занимает большую часть времени?

Быт все равно засасывает, но надо уметь отвлекаться. Кто-то делает это один, другие занимаются уборкой вдвоем, но ее никто не отменял, и этим нужно заниматься тоже. Если мы будем думать, что вот сейчас мы сделаем работу, а потом отвлечемся, что это не сработает. Быт есть, был и будет, поэтому лучше бросить стирку, глажку и прочие дела, быстро одеться и сменить обстановку. Необходимо как минимум раз в месяц совершать такие поступки.


источник

Subscribe
promo irina0921 октябрь 5, 2016 10:45 988
Buy for 10 tokens
Спасибо, за поздравления, это очень приятно. Друзья, предлагаю подружиться друг с другом, время сейчас не простое и друзья нужны всегда. Удачи нам всем, спасибо!!!!
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments