May 5th, 2015

Cнизить кровяное давление помогут бананы, орехи и картофель, — исследование



И другие продукты, содержащие калий

Киев, Май 03 (Новый Регион, Антонина Журавская) – Принято считать, что обилие соли — основная причина высокого давления. Однако, как показало исследование, дефицит калия в рационе также связан с повышенным давлением, сообщает издание The Times of India. В исследовательской работе принимали участие 2185 девочек-подростков. Потребление соли (натрия) само по себе никак не влияло на давление, говорит Линн Мур из Медшколы Университета Бостона. В то же время, употребление 2400 миллиграммов калия в день и более значительно снижало у испытуемых давление, как систолическое, так и диастолическое.

Collapse )

promo irina0921 october 5, 2016 10:45 972
Buy for 10 tokens
Спасибо, за поздравления, это очень приятно. Друзья, предлагаю подружиться друг с другом, время сейчас не простое и друзья нужны всегда. Удачи нам всем, спасибо!!!!

Самые высокооплачиваемые модели мира: рейтинг Forbes

Forbes включает в список моделей, которые получают большую часть доходов от профессиональной деятельности, а не от участия в смежном шоу-бизнесе. Оценивается совокупный заработок до уплаты налогов, формируемый за счет контрактов с косметическими и парфюмерными брендами, участия в рекламе и показах, отчислений от собственных бизнес-предприятий. Суммы основываются на расчетах редакции, а также на данных бренд-менеджеров, агентов и других экспертов модной индустрии.



Collapse )

Группа крови может рассказать о тебе больше, чем ты думал.

Группа крови человека определяется по составу — специфические углеводы и белки формируют разные виды крови. Современная система разделения крови на группы возникла еще в 1900 году. Существует 4 основные группы крови, самая распространенная из которых — вторая. Знать о том, какая у тебя группа, — очень важно, ведь если понадобится переливание, нужно быть уверенным в совместимости твоей группы крови и той, которую переливают. Именно для этого у военных на рукавах делаются специальные нашивки с цифрой и плюсом или минусом, указывающим на резус-фактор, в паспорте также ставится специальный штамп. Принято считать, что группы крови исторически сформировались под действием разных условий, в которых жили древние люди. Потому у людей с одинаковыми группами крови много общего…

Collapse )


10 сыров, ставших наркотиками

Бри

Collapse )


Полезные свойства кефира




Кефир относят к кисломолочным продуктам.

Для его приготовления в молоко добавляют специальные закваски, в которых содержатся молочнокислые бактерии. В кефире протекают два процесса брожения – молочнокислое и спиртовое. Поэтому он отличается от своих кисломолочных «родственников».

Кефир является источником полноценного животного белка молочного происхождения, лактозы, молочного жира, кальция и витамина В2. По содержанию жиров и белков кефир ничем не отличается от молока.

Collapse )

Мебель, которую выращивают

Основатель компании «Full Grown», британец Гэвин Манро (Gavin Munro), разработал уникальную технологию по выращиванию мебели. Причем, выращиваются столики и стулья в буквальном смысле. Смотрится очень необычно, когда вы видите грядку стульев или кофейных столиков.



Одними столами и стульями компания «Full Grown» не ограничивается. Также под этой маркой выпускаются рамки и всевозможные лампы. В основе каждого изделия традиционная ива, дуб и ясень. Сам Гэвин Манро (Gavin Munro) называет процесс изготовления такой мебели «природной 3D-печатью». Выращивание одного стула или столика занимает от четырех до восьми лет. Ежегодно, «Full Grown» выпускает порядка пятидесяти предметов мебели.
Collapse )


10 блюд украинской кухни, которые нужно попробовать

1. Борщ – о нём много слышали, но мало кто из иностранцев пробовал настоящий украинский борщ. Можно много спорить о том, кто из славянских народов первым приготовил знаменитый красный борщ, но в нашу пользу говорят факты: во-первых, на территории Украины борщ готовят с дохристианских времен, во-вторых, основными ингредиентами борща всегда были свекла и борщовник, который клали вместо капусты, и оба они всегда росли на нашей территории, и, в-третьих, никто не готовит борщ так, как это делают украинки! У каждой хозяйки свой рецепт, каждая привносит что-то свое, но классическим считается рецепт следующий: в холодную воду кладется говядина, варится мясной бульон, затем мясо вынимается, добавляются другие ингредиенты, которые варят в закрытой кастрюле, ну а дальше все по-старинке. Традиционно в украинский борщ в самом конце клали толченное с солью, чесноком и петрушкой сало, но можно ограничиться просто чесноком – ни один иностранец не устоит!

1

Collapse )

Необычные наряды народов мира



Попадая в ту или иную страну порой создается впечатление, что попал в иную реальность. И виной всему необычные наряды, многие из которых разительно отличаются от тех, которые мы привыкли видеть. Предлагаю посмотреть фотографии членов племен мира, каждый из которых может похвастаться неповторимым стилем.
Collapse )

Камфора в медицине и косметике

В представлении многих людей, камфора - это то, чем наши бабушки предохраняли одежду от моли или что-то медицинское.
Камфору, действительно используют в медицине, но и в косметике тоже.
И получают её не химическим путём, а из растения коричника.
В медицине и косметологии используется цветущая надземная часть растения.





Collapse )

10 причин есть цитрусовые

В начале весны необходимо обеспечить свой организм полезными веществами, в особенности витамином С. И цитрусовые – лучшие его источники. Например, 100 граммов мандаринов содержат половину суточной нормы данного элемента, потому всего лишь 2-3 цитрусовых в день помогут вам прекрасно укрепить иммунитет и предотвратить развитие заболеваний.
✔ Полезные элементы
Употребление цитрусовых – это лучшая профилактика гипо- и авитаминоза, поскольку витамины в них содержатся в огромном количестве. Есть тут и некоторые минеральные вещества: медь, фосфор и магний, которые отвечают за работу сердца.Collapse )

Как развить красивый голос

Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции - выразительнее, а экспрессивность - убедительнее.

Положительный дополнительный эффект выразится в активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, причем по утрам, это зарядит вас бодростью на целый день. У вас не только разовьется более приятный голос, но намного улучшится ваше общее самочувствие. По мере того как будет развиваться ваш голос, будет совершенствоваться и ваша личность.
5776620_large (700x466, 91Kb)
Collapse )