?

Log in

No account? Create an account
irina0921

Способы быстрого засыпания.

Оригинал взят у biboroda в Способы быстрого засыпания.
В наши дни, ночь хорошего, крепкого сна кажется непозволительной роскошью, однако, это очень важный фактор определяющий наш заряд энергии на следующий день. Когда вы спите достаточно долго и крепко, вы становитесь бодрее и продуктивнее. Ниже вы увидите 10 советов, которые помогут вам быстрее заснуть и крепко проспать всю ночь.



1. Никаких экранов

Постарайтесь не смотреть на экран по крайней мере 30 минут перед тем, как ложиться спать. Так как это стимулирует мозг и заснуть станет значительно труднее. Исключением могут быть экраны, использующие технологию e-ink (такие как Kindle), а вот экранов с подсветкой стоит избегать.

Read more...Collapse )



promo irina0921 october 5, 2016 10:45 974
Buy for 10 tokens
Спасибо, за поздравления, это очень приятно. Друзья, предлагаю подружиться друг с другом, время сейчас не простое и друзья нужны всегда. Удачи нам всем, спасибо!!!!

irina0921

Фотоснимки птиц Сью Хсу



Красочные цветы, высокие деревья, поющие птицы и теплое солнце — эти вещи являются важнейшими составляющими одного из самых красивых времен года, весны. Она устанавливает прекрасное настроение в своих красивых и красочных фотографиях птиц.
Фотограф Сью Хсу — преподаватель танцев, тогда как фотография — ее хобби и страстью. Ниже приведены некоторые из ее удивительных и красивых фотографий птиц, а также вы можете посмотреть ее профиль на 500px. com, там вы найдете еще более удивительные фотографии.

Подробнее...Collapse )

irina0921

Иностранные путешественники требуют изгнать российских туристов из Таиланда

Как сообщает turist.rbc.ru, россиян обвиняют в жестокости, расизме и агрессивной глупости. По мнению зарубежных отдыхающих, именно русские завезли на популярный тайский курортный остров Пхукет мафию, сутенеров и наркотики. Для того, чтобы сделать курорт безопасным и вернуть туда мирных семейных туристов, необходимо запретить русским отдыхать на Пхукете. Недовольны россиянами и местные бизнесмены: российские предприниматели отнимают у них клиентов.

Read more...Collapse )


irina0921

25 животных, которые научат нас быть счастливыми

Животные не хуже людей могут радоваться. И делают они это настолько мило, что сложно удержаться от улыбки, наблюдая их довольные мордочки. Да и для счастья животным нужно всего ничего.


«Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми». Авраам Линкольн

Подробнее...Collapse )

irina0921

Пять сногсшибательных подводных городов

22-Lion-City-of-Quiandao-Lake-China
Все, несомненно, слышали легенду об Атлантиде – древнем, некогда великом городе, навсегда сгинувшем в морской пучине. По сей день легендарный город так и не найден (как, впрочем, нет и доказательств самого его существования), однако были обнаружены другие подводные города, каждый из которых столь же зловещ, сколь и изумителен

Read more...Collapse )